「自由研究って毎年悩む…」
「お金をかけずに、でも見栄えのするテーマはない？」
そんなママパパに向けて、この記事では【2025年の最新トレンド】を踏まえた、小学生向けの自由研究テーマを20個ご紹介します。
すべて【家でできる】【低予算】【親の負担少なめ】にこだわって厳選！
夏休みの宿題をサクッと終わらせて、家族みんなで楽しい時間を過ごしましょう♪
自由研究で「失敗しない」ための3つのコツ
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子どもが“ちょっとでも興味ありそう”なテーマを選ぶ
→無理に「これやってみて？」と押し付けると、やる気を失いやすいです。過去に観察好きだった？料理に関心あった？などから選ぶと◎ -
日数・手間・材料のハードルを先に確認！
→観察日記や発酵系などは時間がかかります。お盆前に終わらせたいなら即日完結の工作系がおすすめ。 -
「見た目」のインパクトも意識すると映える！
→写真付きで提出する学校も増えています。「虹の水」や「マーブリング」など“色味”のある実験系が人気。
【テーマ1～5】理科・自然に触れる自由研究
1. 氷が溶ける速さの違いを調べよう
冷凍庫で作った氷を、アルミ皿・プラスチック皿・紙皿に乗せて溶け方を比較。自由研究の定番！
2. 食紅で「虹の水」実験
透明コップに食紅水を層になるよう注いで「虹の水」を作成。キレイで楽しい＆SNS映え。
3. 雑草図鑑を作る
家の近所で見つけた雑草を観察・写真付きでまとめる。身近な自然に目が向きます。
4. 朝顔の観察日記
定番ながら鉄板テーマ！芽が出る〜つるが伸びるまでを毎日記録。成長過程の理解に◎
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5. 天気と気温の関係を調べる
1週間、毎日の気温と天気を記録してグラフ化。傾向や変化を自分で考察！
暑さ対策は万全？夏の外遊びに役立つおすすめアイテムまとめ
▶ 夏のお出かけ必需品｜ママが選ぶ暑さ対策グッズ10選
【テーマ6～10】工作・ものづくり系の自由研究
6. 手作り風車で風の力を体験！
紙コップ＋ストローで簡単に風車が作れます。ベランダで風の強さと回転速度を比べよう！
7. スライムを作ってみよう
洗濯のり＋ホウ砂でぷるぷるスライムが完成。色を変えたりラメを入れたりアレンジ自在。
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8. お菓子のパッケージ再利用クラフト
使い終わったお菓子袋で小物入れやポーチを作る。SDGsを学ぶきっかけにも。
9. 段ボールで貯金箱を作る
夏らしいスイカ型や自動販売機型など、アイデア次第で見た目も楽しい！
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10. マーブリングでオリジナル紙づくり
水に絵の具を浮かべて紙を転写。世界に一つだけの模様ができる！
【テーマ11～15】食・暮らしに関するテーマ
11. 世界の朝ごはんを調べて再現
フランス・アメリカ・韓国など、各国の朝ごはんを調べて実際に作ってみよう！
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夏にぴったりのおやつもチェック！自由研究のついでに親子で作ってみては？
▶ ひんやり美味しい！夏のおやつ特集｜子どもと楽しむ簡単レシピ集
12. 食品ロスについて調べる
家庭のごみの中から「もったいない！」を探す。食品ロス対策も一緒に考えよう。
13. 天然酵母でパンを作ってみた
りんごやヨーグルトで天然酵母づくり。時間はかかるけど達成感抜群！
14. 洗濯実験｜どの洗剤が汚れを落とせる？
同じ汚れをつけた布を、複数の洗剤で洗って比較。結果に驚くかも？
15. 電気を使わず涼しくなる方法を調べる
打ち水・風通し・すだれなど、昔の知恵も調べながら体験。
【テーマ16～20】調べ学習・まとめ系の自由研究
16. 北海道の自然と生き物を調べる
出身地・旅行先をテーマにすると親しみやすく、調べやすい。
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17. 「虫よけ」の仕組みを調べる
スプレー・蚊取り線香・超音波式など、原理の違いに注目！
「虫除けグッズって実際どれが効くの？」という方はこちらの記事もどうぞ！
▶ 虫除けグッズまとめ｜夏の必需品ランキングTOP10
18. 日本の祭り・行事カレンダー
各地の夏祭りを調べてカレンダー化。イラスト付きでまとめると見た目も◎
19. 水の無駄遣いを減らすには？
家庭内の使用量を計算 → 改善案を出して実践！意識が変わるきっかけに。
20. SNSで拡散される自由研究とは？
バズった自由研究事例を分析。構成・見せ方・話題性の研究。
忙しいママパパに！親がラクになる裏ワザ3選
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キット活用で“説明書付き”に頼る
→楽天などで「自由研究キット」と検索すれば、説明・材料込みのセットがずらり。やることが明確なので親の負担ゼロに近づきます。 -
YouTubeやSNSの活用も◎
→同じテーマをやっている動画を見ると、子どもが自分で手順を把握しやすくなります。「見ながら進めてごらん」でOK。 -
印刷テンプレートで時短
→観察日記や表のテンプレートはネットで無料配布されていることも。手書きが苦手な子におすすめ！
【まとめ】親も子もラクに＆楽しく！
自由研究は「大変な宿題」ではなく、好奇心を広げる大チャンス！
お金をかけず、家でできて、失敗しにくいテーマなら、子どもも取り組みやすく達成感も得られます。
さらに、この記事で紹介したグッズや材料はすべて【楽天】で気軽に揃えられます。
ぜひリンク先をのぞいて、今夏の自由研究のヒントにしてくださいね♪
来年以降も困らない！自由研究ネタの探し方
・図書館で「実験・科学・自由研究」の棚をチェック
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・YouTubeで「自由研究 小学生」検索 → 実演動画が豊富！
「これ面白そう！」と思ったものはスクショやメモで保存しておくと、来年のヒントになりますよ♪
